- 《中华文摘》文章：我为什么对她没性趣？
(声明：刊用中国《中华文摘》稿件务经书面授权)
文/芭芭•安吉丽斯博士
最让女人困惑、受伤而又难以启齿的问题，大概莫过于，他为什么对自己没有“性趣”？听一听男人现身说法对女人的投诉吧，也许你会从中得到一些有益的启发。
投诉1 她总是拒绝性……
“每当我有欲望时，她总是打击和嘲笑我。她让我觉得我很好色、很肮脏、很动物，而她很圣洁�！�
“她每次都很勉强，我需要费很大力气才能让她上床。似乎总是我在求着她、强迫她，而她只是万般无奈帮我的忙�！�
Hers解析：性爱几乎是男人向女人展示脆弱的唯一方式，同时，也是男人取悦女人、展示阳刚、取得成就感的重要途径。如果女人总是表现得不喜欢，会让男人觉得自己龌龊、尴尬。这种做错事的感觉，让他很受打击，其结果，只能使他越来越远离你。
Tips：
如果你渴望性爱，只是不好意思说出口，那么你需要改变自己的心态。
如果你是性冷淡，或是因身体原因、夫妻感情出了问题等而逃避性爱，最好让专业人员帮你找到原因，解开心结。
投诉2 她不知道男人也需要前戏吗？
“有一件事让我很难忍受，就是女人总是抱怨男人没有给她们足够的前戏，但是女人自己呢？她们有对男人进行前戏吗？她们常常把前戏看作是男人对女人的引诱和挑逗，看成是男人应尽的义务，而没有想过，男人也是需要前戏的�！�
“我年轻的时候，只需要一个吻，或是一个拥抱，甚至一个诱惑的眼神或动作，就会马上勃起。但是现在，我43岁了，我的身体已经没有那么敏感和容易冲动了。我需要更多的关照，但她似乎并不明白这一点�！�
Hers解析：你不喜欢男人蜻蜓点水式地爱抚之后就霸王硬上弓，因为这样永远不能让你满足。那么同样道理，如果你仅把男人的“武器”视为“永远上膛待发的手枪”，他们也不会高兴的。
相信我，他同样需要被唤起，而且随着年龄的增长越来越需要。
Tips：
学会去赞美和爱抚他身体的每一个部位。让他感觉到你爱他的每一寸躯体，可以让你们获得同样的兴奋和满足。
投诉3 她为什么不能主动一点？
“我很不喜欢她的被动。每次我都得扮演侵略者的角色，而且还得冒着被她拒绝的风险�！�
“她从来都不会主动和我亲热，总是等着我去亲吻、拥抱和爱抚她。有时候我知道她需要我，但她就是一直保持矜持，这让我觉得很累。”
Hers解析：从某种意义上来说，主动求欢可以说是一种冒险。向另一方提出性要求并获得接受，是要冒一定风险的——即使在性关系已经很稳定的伴侣之间也是如此。被拒绝的可能性，会使男人感到恐惧、气愤，甚至崩溃。
Tips：
告诉他你想要他，当他觉得你也一样需要他时，他就会重新燃起欲望。
如果你觉得实在无法说出口，可以给他暗示……
投诉4 她像一具木乃伊！
“你知道我最痛恨什么吗？就是那种躺在床上一动不动的女人……面对这种女人，真是让人一点兴致也没有�！�
Hers解析：古典心理学研究表明，对于大多数人来说，被漠视比被反对更难以忍受。如果你对男人的调情无动于衷，没有任何声音或者快乐满足的表示，男人会觉得自己是个失败者。
Tips：
和伴侣分享性爱的快感，是心心相印的一种方式。自己对自己承诺，以后在做爱时尽量把浪漫激情的一面表现出来。用语言、肢体动作告诉他。
投诉5 她简直像个交警！
“我觉得她简直就是个支配狂！什么时候做爱，采取什么样的体位，都是她说了算，却全不考虑我的感受。只要我做得不符合她想要的，她就会纠正我，甚至会发怒，这让我倒尽了胃口�！�
Hers解析：被伴侣信任对男人来说是非常重要的，如果你不断地在床上指导他如何做，他会觉得你不信任他，甚至故意挑毛病，岂能不厌烦？而男人这样被操纵、摆布，会使你变成他必须面对的一个强有力的竞争者，而不是他要去爱的女人。
Tips：
不要在床上指挥他，或者讨论如何改进。另找时间和他聊聊彼此在性生活中的好恶，告诉他你喜欢什么样的方式。
一旦开始做爱，就放手让他去表现，让他学习用你所希望的方式去爱你。
投诉6 她在床上喋喋不休！
“她不停地告诉我她多么需要我，多么爱我，没有我她就活不下去，还要详细描述自己的感受……听得我毛骨悚然�！�
“她从来不肯把她那张嘴巴闭上。物价、孩子、房贷、公司琐事……喋喋不休说个不停，你说，这让我怎么能专心起来？”
Hers解析：通常男人会以为，你说完话后，肯定在等待他的回应。这样会让他感到压力，而且，女人可以一心几用，男人就很难做到。你说话太多会分散男人的注意力，让他无法享受做爱时的快乐，那些不愉快的事还会让他情绪低落，失去“斗志”。
Tips：
如果你的话实在太多了，就设法将注意力放在肉体的感觉上，多感受被爱抚和触摸的快感。
投诉7 我无法满足她……
“她总是欲求不满，每次做爱都需要很长时间。常常是我已经筋疲力尽了，她还是没有得到满足。这太恐怖了�！�
Hers解析：女人通常以为，男人只想在性方面得到享受，但事实上，男人更看重的，是让女人得到满足。他会觉得，他无法让你达到高潮，是因为自己不够好，因为自己无能，自己是失败者。这样时间长了，他会因恐惧而逃避性爱。
Tips：
不要让男人独自承担高潮，你也有责任。
如果他实在不能满足你，你需要进行自我探索，知道怎样取悦自己，然后引导他照做。这是最积极和有效的方法。
投诉8 她的过度妆扮让人烦
“她头发做得很漂亮，妆化得也不错。但她有着很长的指甲，因此她只能小心翼翼地触摸我，生怕弄坏了自己的指甲。在整个过程中，她不断地变换姿势，一会儿用手指弄弄头发，一会儿又整理整理项链，好让自己看起来永远是最好的。这让我怎么能专心做爱？”
Hers解析：男人是很重视你的外貌，很重视你保养自己的能力，但是他们同时也希望你知道，妆扮也不能过度，他们喜欢偏于自然的你。
Tips：
当然，你可以热爱化妆品和漂亮的衣服，但是你也应该知道，凡事要看场合，并尽量尊重自然。
投诉9 她以为高潮是可以伪装的？
“其实我知道她在假装高潮，我也只能装着不知道。我不明白她为什么要假装？是觉得我不能满足她，又不想伤我的自尊心？还是已经觉得厌倦了，让我快点结束？总之我觉得很没意思�！�
Hers解析：性学家依夫•普斯拉第(Iv Pslati)戏言：“每个女人一生当中至少伪装过一次性高潮！”事实上，无论男女，可能都有过伪装高潮的经历。偶尔伪装一次高潮没什么大不了的，但是经常伪装高潮，就有问题了。伪装高潮又被发现，则会产生负面影响。
Tips：
与其伪装高潮，不如寻找高潮。请参考第7条。
投诉10 她使做爱如此冗长
“她把做爱当成一件天大的事去处理。首先要花费起码半个小时去洗澡，涂抹护体液和香水。然后在卧室里点上熏香蜡烛，放浪漫音乐。这样偶尔来一次倒还挺有情调的，但是每次都这样，谁受得了�。砍３Ｊ堑人磺卸甲急妇托髁�，我却没有兴趣了�！�
Hers解析：当女人把性爱当成一项重大工程时，男人会因此而感到压力倍增。很多男人都喜欢一时冲动式的做爱，因为性爱之于他是娱乐和减压手段，而非相反。
Tips：
不要把性太理想化、浪漫化和神圣化，不要总是需要某种仪式，才能唤起自己的性欲。当他有需要时，尽量满足他，发现和培养自己的自发性欲，你会发现，那其实一样美好。
投诉11 她的邋遢秒杀了我的吸引力！
“我不奢望女人个个都有明星的姿色，但是最起码，那些邋遢的女人会让我失去兴趣。头发油腻，内衣有破洞，嘴里有气味，让我觉得她连一点‘女为悦己者容’的心思也没有�！�
Hers解析：一点也没错，男人都是“宽于律己、严以待人”的。他们自己可以不修边幅，却对女人抱怨甚多。肥胖、体毛、体味、不当的衣着、斑驳的指甲油，都可能成为“败性”的原因。
Tips：
或许你的容貌不算好，身材也一般，但是你一样可以让自己更加有魅力�？醋攀娣�、闻着清香、摸着光滑，这些还是很容易做到的。
经常锻炼、搭配好衣服、换个发型、喷点香水、擦点护肤霜，都可以提高你的魅力值。调整饮食习惯，可以使你的肤色更好，也改善你的体味。
注意：如果私处经常有异味，那很可能是感染了病菌而不自知。你需要去看妇科医生了。
投诉12 她特别不自信……
“我对她每天都要抱怨自己长得不好看而感到厌烦。我不停地赞美她漂亮，但是她依然觉得自己很丑。”
“她一定要把灯关了才敢做爱，要不然就是先钻进被子里再脱衣服。想跟她一起洗个澡，她坚持不肯。她自己都感觉自己缺乏吸引力，又拿什么来吸引男人？”
Hers解析：男人的兴趣来自自信。在他们的价值观里，怯懦就是差劲儿。所以，当你贬低自己时，这种态度就已经让他们兴致全无。
同时，男人很容易接受女人的暗示。如果你一再鄙视自己，并强调自己哪里不好，慢慢地他们就会信以为真，接受你的看法。
Tips：
请学会爱惜自己的身体。
不要担心他会发现你的不完美之处——其实他早就知道了，但是他仍然爱你。
投诉13 她总是一成不变……
“她很保守。总是相同的环境，相同的姿势，从相同的部位开始，在相同的地方结束。在未开始前，我就能预知以后的一切，这太索然寡味了……”
Hers解析：性爱永远需要新鲜和刺激。从某种意义上说，性是永远的探索和求知。一成不变的性爱模式难免让人觉得厌倦�！渡�•戒》里的“回形针式”所以被万众瞩目，也正反映了人们在性爱上求新求变的心理。一项调查表明，有85%人(包括女人)都承认，是墨守成规，让他们失去了兴致，甚至连高潮都索然寡味。
Tips：
婚龄很长的夫妻之间，常�；嵋蛭煜ざ挥小靶匀ぁ�。建议你们首先要保持良好的交流状态，有好的感情，才会有好的性爱。其次，不要忽视了对自己的保养和修饰。另外，可以变换性爱方式和地点，以带来新鲜的刺激。
投诉14 她实在很自私！
“我觉得她太自私了，她只想得到快感，却不愿意付出，这太不公平。”
“每次她高潮后，就开始对我不耐烦，催着我快点结束�！�
Hers解析：男人其实更需要被崇拜、重视和关爱。你让他觉得自己只是个性工具，而不是你所爱的和在乎的那个人。你只是在利用他满足你的性欲——相信我，没有什么比这个更让男人感到失败和屈辱了。
Tips：
改变以自我为中心的习惯，给他更多的关注。细心一点，了解他的心情，他的需求，他的敏感带，他喜好的方式，并努力照顾和满足他。
性爱需要双方的付出和接受才会美妙。
投诉15 她成了母亲……
“我觉得她变了，她的精力全部集中在孩子身上，而不再关心我。我感到很失落�！�
“我感到她不再是我的妻子，而只是一个母亲。这让我觉得再跟她做爱，就有点怪怪的�！�
Hers解析：没错，男人也有“育儿综合征”。他们会跟孩子“争宠”，会觉得你过于关注孩子而忽略了他。在他们的潜意识里，和“母亲”做爱是一种禁忌，而且目睹了你生孩子的痛苦之后，他也会怕再次弄伤你。有了孩子之后，你可能也忽略了(或是没有时间和精力)收拾打扮自己，这些都会为你们的性爱减分。
Tips：
即使有了孩子，也要让他感觉到，在你的心中，他永远是第一位的。
绝对不要因为有了孩子，就不修边幅。
不要因为要照顾宝宝，就分床、甚至分房睡。你们应该尽可能地守在一起，尽可能多一些肢体接触。
结束语：以上15种原因，是Hers做了大量调查后总结出来的。它并没有特定的排列方式，而且只描述了最常见的问题。事实上，可能每个男人都有自己的抱怨和反感。用心了解男人的想法，这对家庭的和谐美好无疑是大有裨益的。
需要提醒的是，有些让男人失去“性趣”的事情，可能与性爱本身并没有太大的关系，甚至在表面上看来，它们根本是风马牛不相及的，因为性并不只是性本身，它是一切两性关系的总和。如果你觉得他对你没有“性趣”，可能并不只是性方面出了问题，你需要从两个人的全部交往上寻找原因。
(摘自《都市主妇》)
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