晨报讯 “地震灾区群众没有房子，失去亲人，他们该怎么办才好……”昨天，记者在上海市心理咨询中心见到了2位嘴里反复唠叨着这几句话的中年人，一旁的家人还在不断地劝阻他们。市心理咨询中心副主任仇剑崟告诉记者，这是典型的“创伤后应激障碍症”表现。

　　连续几天来，报纸、电视有关地震消息的视觉冲击，人们反复议论的有关地震内容，使本市“创伤后应激障碍症”患者显现。来自市心理咨询中心的统计数据显示，21日和22日，前来咨询心理问题的患者已经比平时的300人左右多了1-2成，预计从下星期开始人数还会增多，其中受地震影响引起的“创伤后应激障碍症”患者占了相当一部分比例。

　　据仇剑崟介绍，一些情感容易激动的人，当不断听到、看到让他担心的事情后，就会在心灵上受到创伤，此时如果没有及时、正确地疏导，就会逐渐形成“创伤后应激障碍症”，在躯体上表现出胸闷、气短、恶心、头晕、失眠等症状，心理上主要有无助感、担忧、悲伤、愤怒和恐惧。一位患者向医生坦言，自从地震发生后，他每天都连续看电视15个小时左右，这几天眼睛一闭都是灾区的情景，同时感到胸口很闷，心里老是担心灾区群众遭受这么大的灾害，今后的生活怎么办。白天无精打采，晚上睡不好觉，与周边的人说起此事，周边的人也说有同样的感觉。

　　市精神卫生中心院长肖泽萍教授告诉记者，“创伤后应激障碍症”是一部分人短暂的心理反应，大多数人还是可以通过自我心理调节，如捐款、倾听、做志愿者等形式，释放自己的情感，达到痊愈的目的。但如果这种做法并不奏效，还是应该及时找心理医生疏导，因为一个人心理阴影老是抹不掉，整天沉浸在担忧中，将有可能患上焦虑、抑郁等精神疾病�！跫钦咧旃�荣